Kategorie: Training

Autor: Sebastian Manhart
Veröffentlicht am: 10. Apr 2020
Kategorie:

Nicht erst seit dem „Lock-down“ vor knapp vier Wochen gewinnen Trainingsmonitoring und -steuerung aus der Ferne immer mehr an Bedeutung im Spitzensport – lediglich ...

Weiterlesen

Autor: Sebastian Manhart
Veröffentlicht am: 08. Apr 2020
Kategorie:

Die Coronakrise hat viele Profisportler und auch junge Leistungssportler hart getroffen. Da von heute auf morgen alle Sportstätten und öffentlichen Sportanlagen geschlossen wurden, standen ...

Weiterlesen

Autor: Natalie Scherer
Veröffentlicht am: 08. Apr 2020
Kategorie:

Situationen wie die momentane gab es für die meisten Menschen von uns wohl noch nie. Ausgangsbeschränkungen, behördlich verordnetes „Social Distancing“, Kurzarbeit oder Homeoffice. Vermutlich ...

Weiterlesen

Autor: Natalie Scherer
Veröffentlicht am: 06. Apr 2020
Kategorie:

In Zeiten, in denen unser Immunsystem sehr intensiv gefordert ist und alles dafür getan werden sollte dieses zu unterstützen, lohnt es sich auch mal ...

Weiterlesen

Autor: Natalie Scherer
Veröffentlicht am: 25. Mrz 2020
Kategorie:

In den Zeiten von Ausgangssperren und begrenzten Trainingsmöglichkeiten sind insbesondere Ausdauerathleten stets auf der Suche nach Möglichkeiten, ihre Leistungsfähigkeit möglichst lange aufrecht erhalten zu ...

Weiterlesen

Autor: Natalie Scherer
Veröffentlicht am: 22. Jun 2017
Kategorie:

Endlich ist er da, der Sommer. Und so sehr wir uns auf die warmen Temperaturen gefreut haben, so schnell setzt auch das Gejammer ein, ...

Weiterlesen

Autor: Sebastian Manhart
Veröffentlicht am: 04. Jan 2017
Kategorie:

Verschiedene Krafttrainingsmethoden, wie Muskelaufbau/Masseaufbau (Hypertrophie) oder Maximalkrafttraining sind nicht nur im Leistungssport, sondern auch im Breitensportbereich oftmals hinreichend bekannt. Trotz allem gibt es hinsichtlich ...

Weiterlesen

Wer etwas verändern will,

muss neue Wege gehen.

Olympiazentrum Vorarlberg

SOCIAL MEDIA STREAM