Kategorie: Training

Autor: Sebastian Manhart
Veröffentlicht am: 12. Aug 2014
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So unmittelbar vor einem Rennen wie dem Sparkasse-Marathon der 3 Länder am Bodensee, auf das man so lange hintrainiert hat, tauchen immer wieder die ...

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Autor: Sebastian Manhart
Veröffentlicht am: 01. Aug 2014
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Dass für eine Leistungsverbesserung entsprechende Trainingsreize wichtig sind, sind für jeden Sportler einleuchtend. Damit der Körper diese Reize umsetzen kann, braucht es nachfolgend auch ...

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Autor: Sebastian Manhart
Veröffentlicht am: 14. Jul 2014
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Der Körper funktioniert wir ein Motor – wer sich bewegt und Leistung bringen will, muss auf den richtigen Treibstoff achten. Die Ernährung ist der ...

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Autor: Sebastian Manhart
Veröffentlicht am: 27. Jun 2014
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Sie sind ein/e begeisterte/r Radfahrer/in und wollen die Schönheit Vorarlbergs per Rad erleben? Sie haben sich vorgenommen dies beim diesjährigen Highlander-Radmarathon bzw. beim Rennen ...

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Wer etwas verändern will,

muss neue Wege gehen.

Olympiazentrum Vorarlberg

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