5 Fragen an … Lorraine Huber

Der Winter neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu – so auch die Saison 2015/2016 unserer Wintersportler. Wir haben uns einige Athleten die gerade viel in den Medien vertreten sind, die ihre Saisonen gerade beenden oder schon beendet haben, geschnappt und ihnen 5 Fragen gestellt. Die zweite Athletin die uns Rede und Antwort stand ist Lorraine Huber – die das Gefühl hat, ihr Winter hat gerade erst angefangen…

1. Vor einem Monat Diagnose Bruch des Schienbeinkopfs inklusive OP. Jetzt auf Platz 4 auf der Freeride World Tour in Fieberbrunn. Wie geht so etwas?

Die OP mit Einsatz einer Schraube im Schienbeinkopf ermöglichte mir bereits nach zwei Wochen wieder eine volle Belastung. Wir setzten frühzeitig Impulse, um den Heilungsprozess möglichst gut zu unterstützen: physiotherapeutische Behandlung durch Manuel Hofer, Behandlung nach TCM durch Dr. Marc Sohm, Lymphdrainage bzw. Massagetherapie, eine Anpassung meiner Ernährung nach TCM sowie natürlich Reha-Training und regenerative Maßnahmen. Die Reha verlief ideal und ich machte von Tag zu Tag große Fortschritte. Vor dem Contest in Fieberbrunn hatte ich ca. sieben Tage im Gelände und das war ausreichend, um dann mit Zuversicht und Freude am Start stehen zu können. Ich bin vierte geworden mit einem Sicherheitslauf. Im Nachhinein betrachtet wäre mehr drinnen gewesen.

2. Im Sommer hast du dein Trainingsprogramm umgestellt. Was genau steckte dahinter? Und wo hast du in diesem schneelosen Winter ein Plätzchen zum Trainieren gefunden?

Ich habe im Krafttraining das Hauptaugenmerk auf explosive Kraft gesetzt. Hypertrophie haben wir zum Beispiel, so wie im Jahr davor, komplett ausgelassen. Im August war ich dann für fünf Wochen in Wanaka, Neuseeland, bei richtig guten Bedingungen Freeriden sowie Park fahren. Das hat mir richtig viel gebracht, obwohl das Konditraining schon darunter etwas gelitten hat. Es ist sehr schwierig hier die richtige Balance zu finden.

3. Alaska verpasst – wie sieht es mit einer Wild Card für Verbier aus?

Es besteht glaube ich eine Chance auf einer Wildcard, aber das muss ich noch abwarten.

4. Du hast gerade eine Ausbildung im Mentalbereich begonnen. Was genau machst du?

Ich mache gerade ein dreijähriges Masterstudium in Mentalcoaching beim Mentalcollege in Bregenz. Der mentale Aspekt hat mich beim Freeriden schon immer fasziniert und ich sehe eine spannende Zukunft für mich in diesem Bereich.

5. Dein Plan für die nächsten Monate und deine Zielsetzung für nächste Saison?

Vom Gefühl her hat bei mir der Winter erst angefangen! Ich hoffe noch auf einige gute Freeride-Tage am Arlberg, sonst bin ich beim Skitouren. Einige Drehtage für einen neun Film mit dem Vorarlberger Filmemacher Hanno Mackowitz sind noch geplant und im Mai bin ich dann beim Skibergsteigen unterwegs. Darauf freue ich mich schon!

Meine Zielsetzung für nächste Saison ist, möglichst viel und gut Ski zu fahren und einfach Spaß zu haben. Bei den Contests möchte ich vor allem im mentalen Bereich viel vorwärts bringen.