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Infrastruktur

Die Olympiazentrum GmbH besteht aus verschiedenen Geschäftsbereichen, die teilweise auch an verschiedenen Standorten beheimatet sind. Die Betreuung der Spitzensportler*innen erfolgt in Dornbirn, wo sie alle Leistungen unter einem Dach erhalten.

Olympiazentrum

Athlet*innen der Vorarlberger Einzelspitzensportförderung erhalten umfassende Unterstützung von unseren Expert*innen in den verschiedensten Bereichen. Sportfachverbände werden in ihrer Entwicklung unterstützt und wir bieten Fortbildungen für Sportler*innen, Trainer*innen oder Betreuer*innen an.

Projekte

Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Wer sich mit neuen Dingen beschäftigt, entwickelt sich weiter. Unter diesem Credo stehen die Projekte, die wir ins Leben gerufen haben.

News

Was gibt es Neues rund um unsere Kaderathlet*innen und ihre erzielten Erfolge, die Arbeit unserer Expert*innen im Olympiazentrum oder den Entwicklungen bei uns im Haus?
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Die Olympiazentrum GmbH besteht aus verschiedenen Geschäftsbereichen, die teilweise auch an verschiedenen Standorten beheimatet sind. Die Betreuung der Spitzensportler*innen erfolgt in Dornbirn, wo sie alle Leistungen unter einem Dach erhalten.
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Athlet*innen der Vorarlberger Einzelspitzensportförderung erhalten umfassende Unterstützung von unseren Expert*innen in den verschiedensten Bereichen. Sportfachverbände werden in ihrer Entwicklung unterstützt und wir bieten Fortbildungen für Sportler*innen, Trainer*innen oder Betreuer*innen an.
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“Velocity-based-training” mit vmaxpro®

    “Velocity-based-training” mit vmaxpro® 01

In der Sportwissenschaft kann die Geschwindigkeit als biometrisches Feedback-Tool verwendet werden, um Trainingsvariablen wie Last, Intensität, Frequenz usw. täglich zu regulieren. Empirische Daten bieten damit verbunden die Möglichkeit, Sportlern durch objektive Messungen Feedback zu geben. Das hat nicht nur trainingstechnisch einen Nutzen, sondern bietet auch psychologische Vorteile. Das Ziel lautet also: Die Geschwindigkeit im Krafttraining messbar zu machen, um die einzelnen Trainingsmethoden einfacher von einander differenzieren zu können. Das Analysetool, das wir dafür verwenden: vmaxpro®.

 

Systeme wie vmaxpro® helfen die Geschwindigkeit im Krafttraining sichtbar zu machen. Als zusätzliches, extrem hilfreiches Tool bietet das System die Möglichkeit, die Bewegung im Video festzuhalten und direkt über die Geschwindigkeitskurve zu legen. Das System gibt dem Athleten und den Trainern so ein sofortiges Feedback über die Qualität der Bewegungsausführung und die Bewegungsgeschwindigkeit.

 

Gerade im Schnellkrafttraining ist stets eine maximale Ausführungsgeschwindigkeit gefragt. Durch Visualisierung der Werte gepaart mit verbaler Aktivierung kann der Athlet jede Wiederholung maximal schnell ausführen und bekommt sofort die Rückmeldung ob das gelungen ist.

 

Bei manchen Trainingsformen ist es nicht erwünscht, den Muskel zu einer vollen Ermüdung zu bringen. Durch das geschwindigkeitsbasierte Training kann der Athlet sofort sehen, wann es zu einer Ermüdung kommt. Wenn beispielsweise die Geschwindigkeit – ausgehend von der schnellsten Wiederholung – mehr als 20% abfällt, kann man von einer neuromuskulären Ermüdung ausgehen und kann somit die optimale Anzahl von Wiederholungen definieren.

 

Ebenso bietet diese Messmethode die Möglichkeit, tagesbedingte Schwankungen in der “Freshness” in die Trainingsvorgaben zu integrieren und die Trainingsgewichte darauf anzupassen. Ein weiteres Tool für die Trainer, das Training sehr individuell auf die Bedürfnisse und tagesabhängige Verfassung des Athleten anzupassen. In unserem Kraftraum begegnet uns das System überall und es wird von all unseren Sportwissenschaftern verwendet.

 

Kristian Krause: “Ich betreue seit Jahren die Jungs vom Snowboardcross Nationalteam. Hier ist die Schnellkraft und die neuronale Ansteuerung ein zentrales Thema, deshalb arbeiten wir so gut wie in jedem Krafttraining mit diesem System. Mit Hilfe von vmaxpro® wissen wir, wieviele Wiederholungen noch möglich sind bzw. wie voll der Tank noch ist. Dadurch kann man die Auswirkungen bezüglich Ermüdung hinsichtlich der darauf folgenden Einheiten besser steuern. So ist es uns möglich, den individuell täglich notwenigen Belastungsreiz optimal zu dosieren.” 

 

 

 

 

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Last preparations are done - now it‘s time for action!
Austrian Championship tomorrow and European Cup on the weekend.
Thanks to olympiazentrum.vorarlberg for all the help and perfect preparation. #shapedbyozvorarlberg
//ACADEMY// 👉 Ham’s Hell 🔥

Our coach Martin Ströbele joined a hands-on workshop with Dr. Tobias Alt, alongside Jonas Bender from rennbahnklinik Basel, creator of the “Ham’s Hell”. 

The focus: sprint mechanics, plyometric power & targeted hamstring work. The device offers fully adjustable angles and high training specificity, helping athletes of all levels improve safely and efficiently 👟 
 
▪️Builds eccentric & reactive strength
▪️Reduces hamstring injury risk through controlled joint angles
▪️Enables individual progression from rehab to elite level
 
Let’s keep pushing performance — with science, purpose & fun. 💪

#shapedbyozvorarlberg #SportsScience #plyometricstraining  #Hamstrings #AthleteDevelopment #Rennbahnklinik
Markiert euch den Kalender! 🗓️ Am 23. Juni 2025 feiern wir den OLYMPIC DAY im Olympiazentrum Vorarlberg!

Von 17–20 Uhr öffnet das olympiazentrum.vorarlberg seine Türen für euch. 🎉 Erlebt Spitzensport hautnah mit:

🚶‍♀️ spannenden Führungen 
🗣️ informativen Kurzvorträgen
👋 und der Chance auf ein Meet & Greet mit Athlet:innen! 

Kommt vorbei – der Eintritt ist frei! Wir freuen uns auf euch!
#OlympicDay #OlympiazentrumVorarlberg #Spitzensport #Vorarlberg #SportFürAlle #vorarlbergklettern
Home World Cup 🇦🇹 yesterday and what a wild one!
☔️🌧️Heavy rain made things extra tough, but I had a great start and managed to take my first ever Top 30 finish in a World Cup.
Really happy with that result and the progress!
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