Sommertraining der VSV Nachwuchsathlet*innen im Olympiazentrum

Während der Sommermonate war der gesamte 20-köpfige alpine Schülerkader des Vorarlberger Skiverbandes (JG 2009 bis 2007) im Olympiazentrum und hat hier das Vorbereitungstraining auf die kommende Saison absolviert. Die erste konditionelle Vorbereitungsphase wird mehrheitlich durch die Skischwerpunktschulen abgedeckt. Im Mai fanden dann die Spiros im Sportmedizinischen Institut des Olympiazentrums statt. Die sogenannte Vorbereitungsphase 2 dauert vom Mitte Juli bis Ende September – also jede Phase bevor es wieder auf Schnee geht. Diese absolvierte der Kader großteils im Olympiazentrum: es fanden 16 Trainingseinheiten in und um unser Haus statt.

“Das Konditionstraining des alpinen Schülerkader des Vorarlberger Skiverbandes findet schon fast traditionell mehrheitlich im Olympiazentrum statt. Nach zig Jahren fühlen wir uns fast schon wie zuhause, der Umgang ist sehr herzlich und wir haben hier alles was wir brauchen. Die zentrale Lage sowie die Infrastruktur sind für uns ideal“, so Marcel Schoder, Schülertrainer. Neben ihm leiteten Petra Lorenzin, Alexandra Scheyer und Manuel Kaufmann die Trainings der Nachwuchssportler*innen.

Neben den kontinuierlich wiederkehrenden Inhalten wie Schnelligkeit, Kraft, Rumpf, Koordination und Ausdauer wurden auch Life Kinetik Einheiten und Einheiten in der Trampolinhalle durchgeführt. Letzteres diente als Aufbau für das Wasserspringen, welches in den Rheinhauen in Hohenems stattfand und ein Highlight des vielseitigen Trainings war. Außerdem wurde der Bodensee via Bike umrundet. Vom Olympiazentrum ging es über die Schweizer Seite bis nach Wangen, dort wurde im Zelt übernachtet, ein Zwischenstop bei den Rheinfällen gemacht und anschließend ging es über die deutsche Bodenseeseite wieder retour nach Dornbirn. Trainiert wurde so viel wie möglich Outdoor. Bei schlechter Witterung standen die Hallen zu Verfügung. Auf die Kraftkammer verzichteten die Trainer*innen bewusst: “Wir haben die benötigten Trainingsgeräte wie Langhanteln, Kettle Bells, etc. ins Freie transportiert, da wir der Meinung sind, dass die Nachwuchssportler*innen im weiteren Verlauf ihrer Karrieren noch mehr als genügend Stunden in der Kraftkammer verbringen werden“, erklärt Physiotherapeutin und Trainerin Petra Lorenzin. Neben dem Ausdauertraining diente der Trainingskurs auch dem Sozialgefüge und der Gruppendynamik. Das gemeinsame sportliche Rahmenprogramm, das Integrieren von anderen Sportarten sowie diverse vielseitige Ausflüge brachte die Nachwuchsathlet*innen noch mehr zusammen.

Ein weiteres Highlight war dass die Nachwuchssportler*innen hier im Olympiazentrum die gleiche Trainingsstätte haben wie so manch ein Idol aus ihrer Sportart. Mehr Motivation und Ansporn fürs Training gibt es wohl kaum. “Wir Coaches konnten den Nachwuchssportler*innen immer ein paar Anekdoten zu den derzeitigen Profis erzählen, was ihnen immer sehr getaugt hat. Die Meisten der jetzigen Spitzensportler*innen haben wir ja damals im Nachwuchs auch schon trainiert. Wenn wir den Kids sagen können, dass sie den gleichen Weg (Schule, Verband, etc.) gegangen sind und jetzt oben angekommen sind, was bedeutet, dass der Weg funktioniert, dann ist das natürlich ideal! Der Umgang mit den Spitzenathlet*innen hier ist sehr herzlich – sie nehmen sich viel Zeit für den Nachwuchs und geben gerne ihre Erfahrungen weiter“, so Marcel Schoder.