Frühjahrsmüdigkeit – Tipps von Eva Wildauer

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Wieder einmal geht sie um – die große Frühjahrsmüdigkeit. Woher kommt diese enorme Welle der Schläfrigkeit bloß? Unsere Ernährungswissenschafterin Eva Wildauer erklärt im neuen SPAR Heimat ‘bewusst(er)leben’, weshalb das Frühjahr viele Menschen müde macht und wie man mit Ernährung und Bewegung gegensteuern kann.

 

 

Verfasser:

Eva Wildauer, Ernährungswissenschafterin Olympiazentrum Vorarlberg

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