Coach on the Couch mit Betti Plank als Studiogast

    Coach on the Couch mit Betti Plank als Studiogast 01

Vergangenen Dienstag fand die bereits fünfte Ausgabe von Coach on the Couch im Rahmen von #talkoftherings statt. Es war eine ganz spezielle Ausgabe, denn erstens war es die letzte Folge in diesem Jahr und zweitens war es ein “Olympia Special”. Coach und Moderator Philipp Konnerth hatte einen besonderen Studiogast: Karateka Bettina Plank – Bronzemedaillengewinnerin bei den Olympischen Spielen in Tokyo 2020. Philipp plauderte mit ihr und Ernährungscoach Martin Rinderer und nie zuvor haben wir nach der Live-Sendung so viele Rückmeldungen bekommen, die alle die gleiche Aussage beinhalteten: Man hätte den Dreien noch stundenlang zuhören können! 

 

Betti nahm uns mit auf ihre emotionale Olympiareise – von dem Qualifikationstart 2018 bis hin zu den Spielen am 05. August 2021 im “Home of Karate“, dem altehrwürdigen Nippon Budokan. Sie gab sehr wertvolle Einblicke, erzählte vom den Ups und Downs auf dieser Reise und dem nicht greifbaren Olympic Spirit. Neben den enormen mentalen und körperlichen Herausforderungen erklärte sie gemeinsam mit Martin weiters die jahrelange ernährungstechnische Vorbereitung auf das Turnier.

 

Während den vielen emotionalen Schilderungen und wertvollen fachspezifischen Informationen, gab es auch immer wieder lustige Hintergrundstorys, die für einige Lacher sorgten.

 

Ein sehr spezieller Jahresabschluss von Coach on the Couch, mit einer tollen und authentischen Betti Plank. Wer nicht dabei war, hat was verpasst und sollte das dringend nachholen 🙂

 

 

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❌ START STOP ❌ unfortunately, covid19 hit me. I'm fine and have no symptoms, so it hurts a lot not to be at the start in cortinaskiworldcup . Full Focus to skiworldcup_gap 💪🏼
Congrats ramonasiebenhofer and tamara_tippler for the podiums👏🏼
#headwhatsyourlimit #remus #smithoptics #heeressport #shapedbyOZvorarlberg
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Heute hattet ihr einen kurzen Einblick in den Trainingsalltag der
Triathleten 🏊🏻🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
Morgen wird euch die 5o1-Klasse durch ihren Schultag führen✨

#sportgymnasiumdornbirn #vtrv #olympiazentrumvorarlberg
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Recharging the batteries and enjoying some quiet moments in beautiful lechzuers #home ❄️

📸: Bernd Fischer

#raiffeisen
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#autoblaser #lechzuers #schöffel #ichbinraus #myeisbär
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GP Ruse✅ - 🔜 GP Osijek🎯

#shapedbyozvorarlberg #shooting #issf #grandprix #ruse #slovenia

heeressportzentrum
olympiazentrum.vorarlberg
carl_walther_germany
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Einen schwungvollen 💫 Start ins Wochenende wünschen euch heute peant35 & __lensn & jule.ba.55 - die Sportwissenschafterinnen vom olympiazentrum.vorarlberg 🙌🏻

Kommt gut ins Wochenende. 🥳

#adventchallenge2021 #vorarlbergbewegt #olympiazentrumvorarlberg #shapedbyozvorarlberg #machmitbleibfit
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Nach einem durchwachsenen Wochenende in Val Thoren steht morgen schon das nächste Rennen in Arosa am Programm… 👻👻
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#polizeisport #meinmontafon #montafon #shapedbyozvorarlberg #sport #skicross #skiing #photography #nature #snow #photography #winter #happyday #schöffel #echterlebt #arosa #weltcup
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Had the pleasure to be forerunner at the worldcup meinmontafon , really fun track with many possibilities for overtaking. The difficult conditions made things even more exciting!😜🌪
Big shoutout to markusfruehmann for the awesome pictures and eric_themel for building the track!🙏🏻

#snowboarding #sbx #sbxlife #snowboardcross #snowboardaustria #snowboardteamaustria #meinmontafon #vsvsnowboard #snowboardvorarlberg #shapedbyozvorarlberg #forerunner #f3 #sbxworldcup #worldcupmontafon #worldcup #montafon
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let‘s get the party started 😤
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📸 thomas_zangerl #polizeisport #headwhatsyourlimit #headski #meinmontafon #montafon #shapedbyozvorarlberg #mountains #summerskiing #sport #skicross #skiing #playground #nature #snow #photography #winter #sunnyday #schöffel #landscape #headrebels #china #headrebels
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Judo is Life 🔥🦁👑

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happy with the first camp ⛷🤩
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📸 mathias_graf_117
#headski #meinmontafon #schoffel #skicross #shapedbyozvorarlberg #polizeisport #mountains #sport #nature #headwhatsyourlimit
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Such a great Team👊👊👊

Die glorreichen Sieben von karatevorarlberg greifen morgen bei der EKF Karate Europameisterschaft für Cadets, Juniors um U21 an👊👊👊

Wir wünschen euch eine erfolgreiche Teilnahme und drücken ganz fest die Daumen 🤞🤞

Gebt VOLLGAS 👍👊💪👍👊💪🇦🇹

www.karatevorarlberg.at

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Pretty fast course here ironman_germany Frankfurt, nothing technical, so it's head down and watts up for sunday 😉
3days to go 🤩 ✌️
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start your week right 😎
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📸 olympiazentrum.vorarlberg
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#shapedbyozvorarlberg #training #underarmour #worriors -> julian.lueftner 🙈 #summer #trackandfield
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5 days to go!
Noch fünf Tage, die Vorfreude steigt mit jedem Tag 😊

Auch unsere Qualifikanten der CJU21 Europameisterschaft drücken bettiplank ganz fest die Daumen und unterstützen von der Ferne 💪👊🤞🇦🇹🤞👊💪

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7 days to go - die Teilnehmer*innen des Instruktorkurses der BSPA Innsbruck von KARATE VORALBERG, von Karate Tirol, aus Wien und 1. Vize-Präsident des ÖKB‘s Gerhard Jedliczka wünschen Bettina Plank viel Glück bei den Olympics und drücken ihr fest die Daumen 🤞👍👊🇦🇹

#karatevorarlberg #karateaustria #wearekarate #bettiplank #bspainnsbruck #instruktor #geri68 #karatehofsteig #tokyo2020 #tokyo2020olympics #olympiazentrumvorarlberg
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9 Days to go!!!
Voller Vorfreude wünschen kathalina330 und toenchen_2007 unserer Olympia Teilnehmerin bettiplank alles Gute und drücken ihr fest die Daumen 🤞🤞🤞🤞

#bettiplank #olympicgames #tokyo2020 #karatevorarlberg #karateaustria #karatehofsteig #geri68 #vorarlberghältzusammen #wearekarate #goforamedal #olympiazentrumvorarlberg #wkfkarate #kumite
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Sport ist Bewegung, dies muss jedoch auch Spaß machen.
Mit Spaß und unterschiedlichen Trainingsmethoden lernen unsere KIDS Karate 🥋👊💪

www.karatehofsteig.at

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'A river cuts through rock not because of its power but because of its persistence' Jim Watkins
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With that said it's back to training tomorrow-consistency is key ✌️😜
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Shoutout mauriceshourot for this shot 📸💪
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Work, work, work in progress 👊👊👊👏👏👏👊👍

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