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Infrastruktur

Die Olympiazentrum GmbH besteht aus verschiedenen Geschäftsbereichen, die teilweise auch an verschiedenen Standorten beheimatet sind. Die Betreuung der Spitzensportler:innen erfolgt in Dornbirn, wo sie alle Leistungen unter einem Dach erhalten.

Projekte

Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Wer sich mit neuen Dingen beschäftigt, entwickelt sich weiter. Unter diesem Credo stehen die Projekte, die wir ins Leben gerufen haben.

News

Was gibt es Neues rund um unsere Kaderathlet:innen und ihre erzielten Erfolge, die Arbeit unserer Expert:innen im Olympiazentrum oder den Entwicklungen bei uns im Haus?
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Olympiazentrum
Die Olympiazentrum GmbH besteht aus verschiedenen Geschäftsbereichen, die teilweise auch an verschiedenen Standorten beheimatet sind. Die Betreuung der Spitzensportler:innen erfolgt in Dornbirn, wo sie alle Leistungen unter einem Dach erhalten.
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Leistungsbereiche
Athlet:innen der Vorarlberger Einzelspitzensportförderung erhalten umfassende Unterstützung von unseren Expert:innen in den verschiedensten Bereichen. Sportfachverbände werden in ihrer Entwicklung unterstützt und wir bieten Fortbildungen für Sportler:innen, Trainer:innen oder Betreuer:innen an.
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Projekte
Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Wer sich mit neuen Dingen beschäftigt, entwickelt sich weiter. Unter diesem Credo stehen die Projekte, die wir ins Leben gerufen haben.
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Vollbesetzter Übungsleiter*innen Intensiv Kurs

    Vollbesetzter Übungsleiter*innen Intensiv Kurs 01

Derzeit findet gerade unser Übungsleiter*innen Intensiv Kurs im Olympiazentrum statt. Vom 11.07. – 16.07.2022 können die fünf sportartübergreifenden Module innerhalb einer Woche absolviert werden. Insgesamt 19 Sportler*innen, Trainer*innen, Eltern bzw. Personen die in Vereinen oder Verbänden tätig sind haben dieses Angebot angenommen und verbringen sechs Tage im Olympiazentrum, vollgepackt mit jeder Menge praktischen und theoretischen Einheiten.

 

Insgesamt 63 UE stehen in diesem Intensivkurs auf dem Stundenplan. Los ging es mit Modul 1 – Coaching & Mentale Basis Tools. Hier referieren Simon Nußbaumer und Maria Rehberger. Modul 2 – Angewandte Physiologie leiten die Physiotherapeut*innen Manuel Hofer und Anna Ludescher. Kris Krause und Antje Peuckert sind für das Modul 3 – Trainings- und Bewegungslehre zuständig. Modul 4 – Didaktik & Pädagogik wird auch von Kris Krause und Maria Rehberger geleitet. Abschließend findet das Modul 5 – Analyse und Feedback statt.

 

Die Ausbildung basiert auf dem vom Olympiazentrum Vorarlberg entwickelten Ausbildungsmodell. Die Teilnehmer*innen lernen selbstständig eine Gruppe zu leiten. Ziel der Ausbildung ist es, die Basis für die individuelle Coachingkompetenz zu entwickeln. Zusätzlich zu den fünf sportartübergreifenden Modulen beim Olympiazentrum Vorarlberg muss ein sportartspezifisches Modul beim jeweiligen Sportfachverband absolviert werden, damit die Ausbildung komplett abgeschlossen werden kann.

 

 

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//TRAINING LAB// 👉 RACE PREP 🏊 

Right before the race, _janniedermayer is firing up the gym! 💥 Jerks, jumps, squats, and bench press target fast-twitch muscles, giving him that explosive edge for starts, turns, and sprint speed.

🔬 Key Facts

Power & Speed ⚡: Explosive exercises train the ability to generate force fast – crucial for sprint swimming.

Performance Boost 🚀: Studies show these moves improve stroke efficiency and overall swimming speed.

Injury Prevention 🛡️: Stronger muscles + stabilized joints = lower risk of injury.

💬 Community Vibes 🤝
With Jan, it’s all about power, precision & team spirit! 💪 How do YOU add explosive exercises to your training?

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