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Athlet*innen der Vorarlberger Einzelspitzensportförderung erhalten umfassende Unterstützung von unseren Expert*innen in den verschiedensten Bereichen. Sportfachverbände werden in ihrer Entwicklung unterstützt und wir bieten Fortbildungen für Sportler*innen, Trainer*innen oder Betreuer*innen an.

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Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Wer sich mit neuen Dingen beschäftigt, entwickelt sich weiter. Unter diesem Credo stehen die Projekte, die wir ins Leben gerufen haben.

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Testbatterie SCR Altach

    Testbatterie SCR Altach 01

Gestern wurde im Auftrag des SCR Altach eine umfassende Testbatterie umgesetzt. Unsere Sportwissenschafter*innen haben die Jungs, bevor es für sie in die Winterpause geht, noch einmal auf Herz und Nieren (oder besser gesagt Kraft und Stabilität) geprüft.

 

Der Gedanke der hinter diesen Testungen steckt ist der der Prävention. Es geht darum, gewisse Stärken aber auch vor allem Schwachstellen und Dysbalancen anhand der verschiedensten Tests herauszufiltern. Die Daten und Ergebnisse geben Aufschluss darüber, wie individuelle Trainingspläne angepasst werden können um im Endeffekt Verletzungen vorzubeugen.

 

Nach dem standardisierten Aufwärmen durch den Athletiktrainer der Mannschaft durchliefen die Jungs in verschiedenen Gruppen fünf Stationen. Bei den ersten beiden handelte es sich um zwei Krafttests mit Hilfe der Geräte Forceframe und Nordbord, zur Messung der Hamstringkraft bzw. der Adduktoren- und Abduktorenkraft. An den weiteren Stationen standen klassische Sprungtests im Fokus. Bei Countermovementjumps, Squatjumps und Dropjumps wurden Sprunghöhe und Bodenkontaktzeit überprüft. Beim Fronthop wurde die Sprungweite und Stabilität bei der Landung gemessen und an der Station ‘Quadratjumps’ die Beinachsen- und Hüftstabilität mit Rotation.

 

An jeder Station wurde zudem gefilmt, um im Nachhinein Details zur Beinachsenstabilität zu analysieren.

 

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ISSF Olympic-Quali Rio de Janeiro 🇧🇷🍹
Rollercoaster of emotions 🎢
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Short overview - UP‘S:
🎯 630,8 points. 
🤩 entering the final again.
🍀 chance to win one out of two olympic quota places.
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Not UP‘S:
🥵 hot, hard and sweaty final.
🫠 8th place - struggling a lot.
😢 no olympic quota place.
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The passion for this sport is stronger than every tear. ♥️ Even that was the last chance for me, it’s not over, until the games are over!
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Let’s see what the next months will bring - next stop: WorldCup Baku 🔜🇦🇿
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📸mair_tobias 
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#issf #olympicqualifcation #riodejaneiro #brasil #sportshooting #shooting #sports #olympicdream #airrifle #feinwerkbau #shapedbyozvorarlberg
Season 23/24 is over! Thanks to everyone who supported me🙏🏽 Many thanks to my coaches - on and off the slopes, Andi and headski for the fast🚀, my physios - you are the best❗️, Olympiazentrum Vorarlberg and all other supporters, especially my family, friends and fans 🙏🏽 Thank you🫶🏼
#headwhatsyourlimit #smithoptics #heeressport leki.ski.outdoor #shapedbyozvorarlberg 

📸 Gepa & privat
Bei der gestrigen Landesleitungssitzung war neben der Zuteilung der Vereinsförderung auch eine Führung von Sebastian Manhart im Olympiazentrum Vorarlberg auf der Tagesordnung. Vielen Dank für die Einblicke in den Spitzensport. 

#Landesleitungssitzung #Vereinsförderung #OlympiazentrumVorarlberg 🏢 #Spitzensport #SebastianManhart 🏅