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Infrastruktur

Die Olympiazentrum GmbH besteht aus verschiedenen Geschäftsbereichen, die teilweise auch an verschiedenen Standorten beheimatet sind. Die Betreuung der Spitzensportler:innen erfolgt in Dornbirn, wo sie alle Leistungen unter einem Dach erhalten.

Projekte

Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Wer sich mit neuen Dingen beschäftigt, entwickelt sich weiter. Unter diesem Credo stehen die Projekte, die wir ins Leben gerufen haben.

News

Was gibt es Neues rund um unsere Kaderathlet:innen und ihre erzielten Erfolge, die Arbeit unserer Expert:innen im Olympiazentrum oder den Entwicklungen bei uns im Haus?
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Olympiazentrum
Die Olympiazentrum GmbH besteht aus verschiedenen Geschäftsbereichen, die teilweise auch an verschiedenen Standorten beheimatet sind. Die Betreuung der Spitzensportler:innen erfolgt in Dornbirn, wo sie alle Leistungen unter einem Dach erhalten.
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Leistungsbereiche
Athlet:innen der Vorarlberger Einzelspitzensportförderung erhalten umfassende Unterstützung von unseren Expert:innen in den verschiedensten Bereichen. Sportfachverbände werden in ihrer Entwicklung unterstützt und wir bieten Fortbildungen für Sportler:innen, Trainer:innen oder Betreuer:innen an.
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Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Wer sich mit neuen Dingen beschäftigt, entwickelt sich weiter. Unter diesem Credo stehen die Projekte, die wir ins Leben gerufen haben.
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Was gibt es Neues rund um unsere Kaderathlet:innen und ihre erzielten Erfolge, die Arbeit unserer Expert:innen im Olympiazentrum oder den Entwicklungen bei uns im Haus?

Neues Frühstückskonzept und Nussmus #shapedbyOZvorarlberg

    Neues Frühstückskonzept und Nussmus #shapedbyOZvorarlberg 01

Im Bereich Ernährung gab es bei uns in den letzten Monaten zwei große Projekte, die nun umgesetzt wurden. Unser Frühstücksbuffet wurde neu konzipiert und es gibt ein neues Produkt #shapedbyOZvorarlberg.

 

Frühstücksbuffet NEU ab Mai

Die erste Mahlzeit des Tages ist nicht die wichtigste, aber die mit dem größten Einfluss auf Blutzucker- und Energiestoffwechsel für den ganzen Tag. Umso wichtiger ist es, diese Mahlzeit in der Zusammensetzung auf die Bedürfnisse der kommenden Stunden abzustimmen. Wann trainiere ich wie intensiv am Vormittag oder verbringe ich nur Stunden vor dem Bildschirm? All das sollte die Zusammensetzung des Frühstücks beeinflussen.

 

Um auf die verschiedensten Bedürfnisse Rücksicht zu nehmen, haben wir in den letzten Wochen das Angebot angepasst und erweitert.

 

Was ist neu?

  • Eine Vielzahl an Müslizutaten, um sich sein individuelles Müsli von Low Carb, über High Protein bis zu High Carb selbst zusammen zu stellen. Eine (farbliche) Anleitung und Rezeptideen sind ebenfalls im Bistro auf Postern ersichtlich
  • Frisch gepresster Orangensaft
  • Weitere Varianten bei der Brotauswahl
  • Frisches, selbstgemachtes Nussmus 

 

Nussmus #shapedbyOZvorarlberg

Ab Anfang Mai bieten wir allen Athlet*innen, Mitarbeiter*innen und Besucher*innen des Bistros frisch zubereitet Nussmus an. Mit der Nussmus Maschine von Supernutural, produzieren wir es selbst: Pur, ohne jegliche Zusätze, vegan und unglaublich lecker.

 

Warum Nussmus? Geschmacklich beliebt von jung bis alt und erhältlich in vielen bunten Farben der Natur für die optimale Nährstoffversorgung. Nüsse beinhalten eine Vielzahl an wertvollen ungesättigten Fetten, wichtigem Eiweiß, Ballaststoffe und viele essentielle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Vitamin E, Magnesium, Calcium, Kupfer, B-Vitamine und Folsäure sind nur die wichtigsten Mikronährstoffe. Das Nussmus muss NICHT gekühlt werden, und ist im Glas und geschützt vor Tageslicht Wochen/Monate haltbar.

 

Ein paar Ideen für den puren Genuss:

  • Als Brotaufstrich
  • Verfeinerung von Suppen
  • Pur als Snack
  • In Kombi mit einer Banane, Apfel oder Birne
  • Ideal als Snack-To-Go mit Reiswaffeln

 

Ist Nussmus besser als ganze Nüsse? JA, laut mehreren Studien macht die Röstung und das anschließende Vermahlen die Nährstoffe noch viel besser bioverfügbar für unseren Körper. Somit eine ideale Lösung, nicht nur für Veganer, um eine Vielzahl an essenziellen Nährstoffen mit viel Genuss täglich zu essen.

 

Wo gibt es das Nussmus zu kaufen? Im Bistro des Olympiazentrums. Derzeit erhältliche Sorten Bio-Haselnuss, Bio-Mandel und Bio-Haselnuss-Schoko.

 

Ein Gedanke zu „Neues Frühstückskonzept und Nussmus #shapedbyOZvorarlberg

  1. Martin ist einfach Top in jeder Hinsicht.
    Habe gestern Im Servus TV gesehen, als er die Power Kekse gebacken hat.
    Benötige bitte das Rezept und bitte ein Rezept für ein Power Müsli.
    Möchte bitte gerne die Bio Haselnuss- schoko creme kaufen.
    Ich mache am 4.Mai 2025 oder 2026 beim Wings für Life Worldrun in Wien starten
    und mindestens 50 km schaffen bevor mich das Catchercar einholt.
    https://www.wingsforlifeworldrun.com/de/profiles/lXdLZg

    LG Harald

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//TRAINING LAB// 👉 RACE PREP 🏊 

Right before the race, _janniedermayer is firing up the gym! 💥 Jerks, jumps, squats, and bench press target fast-twitch muscles, giving him that explosive edge for starts, turns, and sprint speed.

🔬 Key Facts

Power & Speed ⚡: Explosive exercises train the ability to generate force fast – crucial for sprint swimming.

Performance Boost 🚀: Studies show these moves improve stroke efficiency and overall swimming speed.

Injury Prevention 🛡️: Stronger muscles + stabilized joints = lower risk of injury.

💬 Community Vibes 🤝
With Jan, it’s all about power, precision & team spirit! 💪 How do YOU add explosive exercises to your training?

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🇭🇷🤼‍♂️ Weltmeisterschaft in Zagreb – Johannes Ludescher!

Nach 🥇 in Bukarest & 🥈 in Nizza ging Johannes top vorbereitet in die WM 2025.

In der ersten Runde traf er auf den Ringer aus 🇨🇳 und unterlag knapp mit 1:3 Punkten.
Da sein Gegner anschließend trotz einer 6:0-Führung noch verlor, war das Turnier für Johannes leider früh beendet.

👉 Trotzdem: Mit seinen starken Resultaten heuer gehört Johannes klar zur internationalen Spitze! 💪🔥

#Wrestling #WorldChampionships #KSKKlaus #austriawrestling🇦🇹 #kskklaus #olympiazentrumvorarlberg