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Leistungsbereiche

Athlet*innen der Vorarlberger Einzelspitzensportförderung erhalten umfassende Unterstützung von unseren Expert*innen in den verschiedensten Bereichen. Sportfachverbände werden in ihrer Entwicklung unterstützt und wir bieten Fortbildungen für Sportler*innen, Trainer*innen oder Betreuer*innen an.

Projekte

Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Wer sich mit neuen Dingen beschäftigt, entwickelt sich weiter. Unter diesem Credo stehen die Projekte, die wir ins Leben gerufen haben.

News

Was gibt es Neues rund um unsere Kaderathlet*innen und ihre erzielten Erfolge, die Arbeit unserer Expert*innen im Olympiazentrum oder den Entwicklungen bei uns im Haus?
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Olympiazentrum
Spitzenathlet*innen benötigen Spitzenbetreuung. Sportwissenschaftliche und sportmedizinische Betreuung, Physiotherapie, Regeneration und vieles mehr auf höchstem Niveau - und das alles unter einem Dach.
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Belastungssteuerung im Nachwuchs-leistungssport & Spitzensport

    Belastungssteuerung im Nachwuchs-leistungssport & Spitzensport 01

Anmeldung zur Veranstaltung

€35,00

Teilnehmer 1

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Belastung und Beanspruchung – Planung, Analyse, Steuerung 

 

Jede Belastung hat individuelle Folgen für die unterschiedlichen Funktionssysteme des Menschen. Welche hängt entscheidend von der Beanspruchung ab. Eine gelingende Belastungssteuerung stellt sicher, dass ein Trainingsreiz tatsächlich zu den gewünschten Anpassungen führt und nicht verpufft. Dies ist bei allen Altersklassen im Leistungs- und Spitzensport essenziell. Bei Nachwuchsathlet*innen kommen aufgrund, von hormoneller, physischer, neuronaler und psychischer Entwicklung weitere Faktoren dazu die einen Einfluss auf die Leistungsentwicklung haben und ein funktionierendes Monitoring umso wichtiger machen. 

 

Der Workshop schafft einen Überblick über Möglichkeiten zur Belastungsgestaltung, sowie zum Monitoring der Beanspruchung und der anschließenden Regeneration.  

 

 

Zielgruppe

Trainer*innen, Instruktor*innen, Übungsleiter*innen

 

Umfang

2UE

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