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ÖSV: Konditionskurs Damen-TG “Europacup 3” im Olympiazentrum

    ÖSV: Konditionskurs Damen-TG “Europacup 3” im Olympiazentrum 01

Diese Woche nutzten die Damen der ÖSV-Trainingsgruppe “Europacup 3” das Olympiazentrum Vorarlberg für ihren vierten Konditionskurs der heurigen Vorbereitung. Trainer Christoph Alster und Konditionstrainer Mario Sieder verordneten ihren Schützlingen ein sehr abwechslungsreiches Programm im und rund um das Olympiazentrum. Zentrales Element war der optimal ausgestattete Kraftraum im Olympiazentrum. Zur Abrundung streuten die beiden Trainer Einheiten am Klettersteig Kapf in Götzis, am 50-Meter-Schießstand in Hohenems und in der Turnhalle des Olympiazentrums ein. Ein spezielle Herausforderung bot das gemeinsame Training mit Kaderathleten des Olympiazentrums: Ausdauerbasiertes Intervalltraining mit Sprüngen in der Berglandschaft oberhalb Dornbirns standen am Dienstag Vormittag am Programm.

 

Christoph Alster freute sich über eine gelungene Woche, in der die Ladies perfekten Einsatz gezeigt hatte: ‘Das Olympiazentrum bietet mit all seinen Möglichkeiten – auch in der näheren Umgebung – die perfekte Basis für eine wertvolle, vielseitige Trainingswoche.’ Für Olympiazentrumsleiter Sebastian Manhart sind solche Trainingskurse ein wertvolle Bestandteil in einer immer intensiveren Zusammenarbeit mit dem Österreichischen Skiverband: ‘Im Herren-Bereich arbeiten wir schon im Rahmen eines Stützpunktkonzepts, da passt ein Trainingskurs mit den Damen perfekt dazu.’

 

Für Christine Scheyer und Pia Schmid war der Konditionskurs quasi ein Heimspiel. Mit Dajana Dengscherz, Theresa Steinlechner und Bianca Venier war die Trainingsgruppe beinahe komplett, lediglich Eva Schattauer war nicht mit in Dornbirn.

 

 

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WKF Series A 2024 - Athen 🇬🇷

Unsere Athleten sind nicht nur sicher in Athen angekommen, sie sind auch voll motiviert und durch die Trainingstage im WILA 2024 super vorbereitet. 

Ab morgen gibt es VOLLGAS Start ins neue Wettkampfjahr mit einigen Highlights. 

Drück uns die Daumen und motiviert unsere Sportler*innen mit einem Like oder einem tollen Kommentar 👍 ✏️

Am Start: 
Hanna Devigili - Kumite -68 kg
Hamsat Israilov - Kumite -60 kg
Andreas Nitz - Kumite -67 kg
Vincent Forster - Kata 

Daniel Devigili - Coach 

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