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Leistungsbereiche

Athlet*innen der Vorarlberger Einzelspitzensportförderung erhalten umfassende Unterstützung von unseren Expert*innen in den verschiedensten Bereichen. Sportfachverbände werden in ihrer Entwicklung unterstützt und wir bieten Fortbildungen für Sportler*innen, Trainer*innen oder Betreuer*innen an.

Projekte

Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Wer sich mit neuen Dingen beschäftigt, entwickelt sich weiter. Unter diesem Credo stehen die Projekte, die wir ins Leben gerufen haben.

News

Was gibt es Neues rund um unsere Kaderathlet*innen und ihre erzielten Erfolge, die Arbeit unserer Expert*innen im Olympiazentrum oder den Entwicklungen bei uns im Haus?
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Olympiazentrum
Spitzenathlet*innen benötigen Spitzenbetreuung. Sportwissenschaftliche und sportmedizinische Betreuung, Physiotherapie, Regeneration und vieles mehr auf höchstem Niveau - und das alles unter einem Dach.
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Enter the Kettlebell

    Enter the Kettlebell 01

Anmeldung zur Veranstaltung

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

Im “Enter the Kettlebell” Seminar werden unter kompetenter Anleitung die Grundlagen, die für ein sicheres und effizientes Training mit der Kettlebell wichtig sind, vermittelt, um mit wenig Platz-, Zeit- und Materialbedarf das Krafttraining zu optimieren

Lerninhalte

  • Vorteile und Möglichkeiten der Kettlebell-Hardstyle-Methode
  • Der sichere Umgang mit der Kettlebell und die individuelle Evaluierung der optimalen Gewichte
  • Vermittlung der 3 Grundtechniken: Hardstyle Swing, Turkish Get Up, Kettlebell Squat
  • Methodischer Übungsaufbau zum Erlernen der 3 Grundtechniken

 

Zielgruppe

Trainer und Übungsleiter

Umfang

4 UE

 

Diese Fortbildung ist eine “Übungsleiter Fortbildung“.

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