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Leistungsbereiche

Athlet*innen der Vorarlberger Einzelspitzensportförderung erhalten umfassende Unterstützung von unseren Expert*innen in den verschiedensten Bereichen. Sportfachverbände werden in ihrer Entwicklung unterstützt und wir bieten Fortbildungen für Sportler*innen, Trainer*innen oder Betreuer*innen an.

Projekte

Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Wer sich mit neuen Dingen beschäftigt, entwickelt sich weiter. Unter diesem Credo stehen die Projekte, die wir ins Leben gerufen haben.

News

Was gibt es Neues rund um unsere Kaderathlet*innen und ihre erzielten Erfolge, die Arbeit unserer Expert*innen im Olympiazentrum oder den Entwicklungen bei uns im Haus?
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Olympiazentrum
Spitzenathlet*innen benötigen Spitzenbetreuung. Sportwissenschaftliche und sportmedizinische Betreuung, Physiotherapie, Regeneration und vieles mehr auf höchstem Niveau - und das alles unter einem Dach.
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Die Faszination der Faszien: Trend oder Notwendigkeit?

    Die Faszination der Faszien: Trend oder Notwendigkeit? 01

Anmeldung zur Veranstaltung

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

In unserem Workshop zum Thema Faszien dreht sich alles um einen enorm wichtigen Bereich. Das Potential dieser Bindegewebsstruktur wurde bereits vor mehreren Jahren erforscht. Nun ist es möglich, Faszien bewusst in den Trainingsprozess zu integrieren. Ihre Entfaltungsmöglichkeiten im Training sorgen für Verbesserungen bei Beweglichkeit, Kraft als auch Schnelligkeit.  Mit gezieltem Faszientraining  können Muskeln effektiver genutzt werden und sorgen somit dank verbesserter Kraftübertragung  für erhöhte Leistungsfähigkeit und Verletzungsvorbeugung.  

Lernziele

Ziel ist es, einen Überblick über die vielen Facetten der Faszien zu erhalten und gemeinsam zu diskutieren!

  • Anatomische und physiologische Hintergründe verstehen
  • Erlernen der Wirkungsmechanismen beim Training Faszialer Strukturen

 

Zielgruppe

Trainer, Übungsleiter und alle Interessierten

Umfang

4 UE

 

Diese Fortbildung ist eine “Übungsleiter Fortbildung“.

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