Regeneration

„train hard – recover hard” 

Weiterentwicklung und Anpassung an das Training passiert durch Regeneration und die damit verbundenen physiologischen und mentalen Prozesse. Wir bieten im Olympiazentrum Vorarlberg daher auch ideale Unterstützung zur Wiederherstellung und Erholung. 

Neben den perfekten Bedingungen im Regenerationsbereich (Sauna, Dampfbad, Kaltwasserbecken, Whirlwannen) haben wir für die Sportler folgende Möglichkeiten geschaffen: 

• Physiotherapie und Heilmassage (aktive und passive Anwendungen) 
• Gemeinsame Kadertrainings unter dem Schwerpunkt Entlastung, Beweglichkeit und Faszientraining 
• Ernährungsberatung 
• Unterstützung aus dem Behandlungsgebiet der TCM 
• Gebäude- und Elektrosmog Harmonisierung mittels SymbioHarmonizer® Technologie 
• Sportpsychologie und Mentaltraining